道教养生学是道在追求长生成仙和济世度人信仰目标过程中，通过无数实践积累起的保持身心健康的方法。道教养生学是道教关于长生成仙的系统学说，包含着多种多样的形式和内容，是一种综合性的养生学模式。 　　...

丹是由服食发展形成的。道教修真炼养方法有内修和外养两类，以服食药物而求长生者属于外养。在《山海经》中已明确提到一百三十余种药物，包括动物、植树、矿物和泉水，并介绍了简单的用法，如食、浴、佩带、涂抹等，...

隐身术（隐形术），又称“遁甲”、“立亡”、“隐沦”。据《神仙传》记载，皇初平、左慈等人均擅长隐身术，可“坐在立亡”、隐匿身形。又《三国志·魏书·张鲁传》裴松之注引鱼豢《典略》云：“熹平中，妖贼大起，三...

道教作为中国本土宗教，它既不像耶教以死后的天堂复活来吸引生人，也不似儒教从精神不灭中去傲视死亡，更非佛教视人生为苦海、以死亡为解脱之途，而是要完善、呵护肉身的自我，并将肉身转化为精神（炁），道家坚信肉...