灵兰秘典论篇第八 黄帝问曰:愿闻十二藏之相使,贵贱何如? 岐伯对曰:悉乎哉问也,请遂言之。心者,君主之官也,神明出焉。肺者,相傅之官,治节出焉。肝者,将军之官,谋虑出焉。胆者,中正之官,决断出焉。膻中...
武当 | 内家秘传正宗绵掌功【武修】
武当三十六功三十六功乃武当镇山之宝,来自清末武当山道总徐本善大师。其中绝技均来自手抄秘本,非常珍贵。武当三十六功与少林七十二艺齐名,威震武林。而三十六功更注重内功内劲,乃内家秘传。第六功:绵掌功武当绵...
大力鹰爪功 | 武当大力混元鹰爪功【武修】
本功乃武当秘传之宝,专练手指抓捏、戳打之劲,功成后双爪如钢钩铁钳,可捏碎砖石等坚物,令敌生畏。本功结合内功,内外兼修,功效高,不退功,功力强,与普通鹰爪单纯外壮功夫不同,是非常难得的内家上乘爪功。一、...
女丹法示秘
道教的内丹功法,考虑到男女生理不同,所以对女子修炼另辟有专门功法。金元以来,有关女丹功的专著渐渐多了起来,陆陆续续已超过三十几种。从这些家修炼的重点看,其内丹功法有异于男子丹道,主要在于行周天功法的同...