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峨眉剑仙派养生气功【武修】
本功法是峨眉剑仙派养生气功,又称“峨眉真功”,属道家全真派玄门功夫。此功法有动有静,练功时先动后静,以动为导,以静为养。在升降开合,吞吐浮沉,外采内应,自然打通经络和调动潜能。长期修炼,将累精集气,聚...
道教内丹术的有为功法和无为功法【丹法】
道教内丹术的有为功法和无为功法 道家以无为为本,无为而无不为,这就是“道”。但是也很使人迷茫,什么都不做就什么都会有?其实老子的思想是辩证的,这在道德经里面处处皆是,所谓有无相...
武当太乙五行功功法心法及解释【武修】
武 当 太 乙 五 行 功 武当太乙五行功,俗称武当太乙五行导引术,是武当丹法的辅助功法。该功法主要以导引为主,是武当丹法以形引气的重要典范,其主要功能是通过形体动作来加强五脏的功能,使五脏...
睡功法决【丹法】
睡功的训练,可以说是内丹术各阶段都离不开的一个功法。为什么要练睡功呢?主要有这两个原因: 1、道家主张一天二十四小时都应处于练功状态。“行站坐卧不离这个。”就是说在行站坐...
女丹法示秘
道教的内丹功法,考虑到男女生理不同,所以对女子修炼另辟有专门功法。金元以来,有关女丹功的专著渐渐多了起来,陆陆续续已超过三十几种。从这些家修炼的重点看,其内丹功法有异于男子丹道,主要在于行周天功法的同...