道家玄术

睡功法决【丹法】

    睡功的训练,可以说是内丹术各阶段都离不开的一个功法。为什么要练睡功呢?主要有这两个原因:  1、道家主张一天二十四小时都应处于练功状态。“行站坐卧不离这个。”就是说在行站坐...
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道家玄术

女丹法示秘

道教的内丹功法,考虑到男女生理不同,所以对女子修炼另辟有专门功法。金元以来,有关女丹功的专著渐渐多了起来,陆陆续续已超过三十几种。从这些家修炼的重点看,其内丹功法有异于男子丹道,主要在于行周天功法的同...
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