腹部保健按摩方法（1）揉中脘：以一手手掌大鱼际部紧贴中脘穴，另一手叠于掌背之上以助其力，两手协调做顺时针方向揉动。可健脾和胃助消化，用以防治消化系统病症。（2）摩腹：用一手手掌心掩于脐部，另一手手掌重...