“绵拳”也称延手拳，是一种以柔为主，柔中寓刚，舒展大方，节奏鲜明的拳术。其内容丰富，整个套路包括拳、掌、钩三种手型，及虚步、丁步、马步。武当绵拳简介  “绵拳”也称延手拳，是一种以柔为主，柔...