第十章 丹道修持入门(1) 内丹学从来不是一种社会普及的养生功法,而是一种在知识界世代相传的寓道于术的学问。历代著名的内丹家多是有较高学养的知识分子,他们勘破世情,发现仕途的路走不通,于是“英雄回首做...
全真道华山派之内丹功【丹法】
全真道华山派之内丹功,乃是内家功法,讲究一任自然,以虚无空灵为主。 一 练功要法此功可于晨起时及临睡时各行一次。尚有余暇,午后亦可加行一次,时间不拘长短,缓缓从事,勿着相,勿管呼吸,取其自然...