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超简单的方法,让你快速练成双盘!(实用)
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每个人打坐都会有排除病灶的阶段反应
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七个冥想的方法及手印,让你的冥想效果提升一倍!(附冥想音乐)
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揭秘人体的十五个脉轮与宇宙关系:天人合一,连结自己的内在智慧
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寸拳练习之控制呼吸产生内力的练习【武修】
学会寸拳控制呼吸,能培养并控制由此产生的流动能量(内力).最终达到任意调动和运用流动内力,使意、气、力与动作高度协调.融合一体的境界。 练习方法,以“勿忘勿助”,有意无意的要...
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